Programa PAS para Jóvenes y Adultos

CONOCER TU ALTA SENSIBILIDAD PARA VIVIR PLENAMENTE

Mediante sesiones individuales, apoyándonos en distintas herramientas y metodologías, profundizaremos en el conocimiento de la Alta Sensibilidad. Revisaremos la repercusión que este rasgo de personalidad ha tenido y tiene en todos los ámbitos de tu vida, al tiempo que aprenderás estrategias para afrontar de manera constructiva los retos que supone.

Pondremos el foco en:

    • Potenciar la capacidad de autoobservación y autoconocimiento bajo el prisma de la Alta Sensibilidad.
    • Gestionar la sobreestimulación que puede provocar estrés.
    • Gestionar y reformular pensamientos negativos y limitantes.
    • Entrenar habilidades de gestión emocional para la mejora de las relaciones con uno/a mismo/a y con los demás.
    • Gestionar constructivamente los cambios vitales y nuevos retos.

La frecuencia recomendada entre sesiones será de entre 7 y 15 días. Se llevarán a cabo presencialmente o mediante videoconferencia.

Contratando este programa te beneficiarás de un ahorro de 110 € sobre las tarifas de servicios individualizados.

Posibilidad de que el coste de la primera sesión se abone como una consulta estándar que sería deducida del precio del bono, en caso de que quisieras contratarlo.

El programa PAS para Jóvenes y Adultos incluye:

    • 6 sesiones individuales (1 hora).
    • 1 supervisión entre sesiones telefónicas y/o online con respuesta en menos de 24 horas.
    • Estudio personalizado y preparación de 3 frascos de Flores de Bach.
    • Aprendizaje de EFT (Técnica de Liberación Emocional).
    • Bono 60 minutos mantenimiento y perfeccionamiento EFT o 1 sesión extra.
    • Recomendación de bibliografía básica.
    • Red Grupo PAS Sevilla (aPASe).